統一AB優酪乳 | 水果好營養
營養標示(熱量),【每100毫升】熱量57.7大卡,蛋白質3.1克,脂肪1.3克(飽和脂肪0.8克,反式脂肪0克),碳水化合物8.4克,糖4.6克,鈉52毫克;影音資料,影音資料;食品添加 ...
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無糖優酪乳好處比較健康?無糖≠熱量低!購買前該知道5件事 | 水果好營養
2022年11月14日 — 優酪乳與其他乳製品營養比較 ; 維生素B6(mg), 0.03, 0.1 ; 維生素B12(mg), 0.63, 0.29 ; 總碳水化合物(g), 4.8, 11.3 ; 糖質總量(g), 4.4, 11.2 ... Read More
標榜「無加糖」的優酪乳,為什麼營養標示還是有糖? | 水果好營養
2019年7月12日 — 因為優酪乳是由牛奶發酵而成,若牛奶中的乳糖並未在發酵過程中被消耗殆盡,後續就會被檢測出數值,這也是為什麼無添加糖,但在營養標示中還有糖被驗出來的 ... Read More
優酪乳...4種乳品比一比!「全脂鮮奶」其實沒有比較胖,「起 ... | 水果好營養
2021年9月16日 — 一杯無糖優酪乳(240ml),約有鈣226mg、熱量175kcal、蛋白質7.7g、維生素B2 0.41mg、乳糖5.5g。優酪乳也有乳糖,但在發酵過程中所產生的乳酸能減緩 ... Read More
優格、優酪乳「無加糖≠無糖」!營養師解密:買之前先看1標示 | 水果好營養
2022年8月12日 — 標榜無加糖的優格、優酪乳,指的是未「額外加糖」,並非真的無糖。(圖/翻攝PEXELS). 圖、文/好食課林世航營養師. 糖,是健康的公敵,是許多食品中 ... Read More
孫語霙營養師 | 水果好營養
2020年12月20日 — 因此,我以我自己最常喝的AB優酪乳來舉例說明喔。 優酪乳是由牛奶加入乳酸菌發酵而成,所以也保留了與 牛奶相似的營養成分,含有豐富的優質蛋白質、鈣 ... Read More
統一AB優酪乳 | 水果好營養
營養標示(熱量), 【每100毫升】 熱量57.7大卡,蛋白質3.1克,脂肪1.3克(飽和脂肪0.8克,反式脂肪0克),碳水化合物8.4克,糖4.6克,鈉52毫克 ; 影音資料, 影音資料 ; 食品添加 ... Read More
優酪乳小知識:營養價值、好處、建議吃法 | 水果好營養
2018年7月25日 — 優酪乳的熱量及營養價值 ... 由於我們說優酪乳以牛乳為原料,因此仍保有優質奶蛋白質,且受到酵素作用後,在優酪乳中的乳蛋白質變得更為容易消化吸收;也 ... Read More
健康網》優酪乳比牛奶「優」? 營養師:這3點勝出 | 水果好營養
2022年11月10日 — 陳冠蓉進一步表示,很多人以為喝發酵飲料,多少可補充乳酸菌應該很健康,但其實這類含糖乳酸飲料的乳酸菌數、蛋白質、鈣質含量都偏低,而且還加了很多糖水 ... Read More
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西洋梨(青皮)辛酸(8:0)含量多少?
西洋梨(青皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(青皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
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北蕉(1天)乳糖含量多少?
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