情緒低落又癲癇竟是B12不足!每天一顆蛋、這樣吃補足營養 | 水果好營養
![情緒低落又癲癇竟是B12不足!每天一顆蛋、這樣吃補足營養](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年12月6日—另,少數年輕人會因為胃部手術史、吸笑氣影響B12合成等原因而缺乏,所以像張小姐般年輕,且沒有疾病史和生活史的不明原因缺乏者,可以說是少之又少。
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25歲張小姐出社會三年,原本身心都很健康,但這一年多來,經常陷入不明原因的情緒低落,在身心科診所診斷為憂鬱症,服藥治療都沒有明顯改善。日前,她突然出現癲癇症狀,而來到台北慈濟醫院神經科就醫。劉修勳醫師評估抽血數值,發現張小姐維生素B12相當低,僅有不到150 pg/mL,認為病人的癲癇跟情緒障礙可能是因為缺乏維生素B12造成的。因此利用針劑配合口服的維生素B12治療,一個月的時間,張小姐情緒開朗、穩定許多,癲癇也不再發作。
更年期失眠、骨鬆這樣吃!〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老,一本K.O.[1] 嘖嘖募資超早鳥最低57折!#全球超過百萬人次使用的ProLon五日模擬斷食「讓你吃比不吃更有效率」輸入health200再折$200[2] 「維生素B12是構成神經的重要角色,可以幫助周邊神經的髓鞘形成,所以不足的話表現非常多元,舉凡神經相關疾病如手麻、腳麻、癲癇、憂鬱、認知功能失調都可能出現。」劉修勳醫師指出,維生素B12的吸收得靠腸胃道,而年長者易有萎縮性胃炎或糖尿病用藥,所以65歲以上老年人缺乏的發生率約30-40%。另,少數年輕人會因為胃部手術史、吸笑氣影響B12合成等原因而缺乏,所以像張小姐般年輕,且沒有疾病史和生活史的不明原因缺乏者,可以說是少之又少。 然而,維生素B12的正常值雖然至少要在200-400 pg/mL,但病人是否缺乏卻不能只單看B12的檢查數值,還要加看血液中「同半胱胺酸」的數值。劉修勳醫師說明,這是一種是血液中的氨基酸,為蛋白質代謝的中間產物,因為具有毒性,需要被人體代謝掉;但是它的代謝需要靠維生素B12,因此要是B12不足,同半胱胺酸就會升高,增加毒性,傷害神經、細胞甚至血管。除了抽血外,醫師也會再視病人症狀安排進一步檢查如:認知障礙做核磁共振、手腳麻木安排神經電器生理檢查、步態不穩做神經學檢查……。若排除其他疾病,確定是維生素B12不足、同半胱胺酸過高,就會以針劑或口服的方式替病人補充維生素B12。預防勝於治療,對此...
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