水蜜桃的皮能吃吗 | 水果好營養
【导读】水蜜桃外观粉嫩,口味香甜可口,是色香味俱全的绝佳水果,广受人们好评。继“豆腐吃甜还是吃咸”之后,对于“水蜜桃的皮能不能吃”这个问题也引起了南北吃货间的争论。那么,水蜜桃的皮能吃吗?
南北吃货对于各种食物的吃法差异一直是争论不休,继“豆腐吃甜还是吃咸”之后,南北吃货们又对“水蜜桃的皮能不能吃”产生了巨大的分歧。纯爷们的北方吃货们认为桃子还要削皮吃太矫情,柔情似水的南方吃货们认为桃子就该削皮吃,不然吃一嘴巴桃子毛多像蠢货。下面,我们就撇开风土人情的因素,从客观来说明水蜜桃的皮到底能不能吃。
其实水蜜桃的皮是由植物纤维,糖蛋白组成的,有着不同于水蜜桃果肉的营养。因此,水蜜桃的皮是可以吃的,但是前提是要注意清洗干净桃毛,注意水蜜桃表面卫生,以防细菌进入肠胃,引起人体不适。下面,我们就来介绍一下桃子皮的具体吃法。
吃水蜜桃之前可以用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛。或者将桃子放在温水中,再撒少许的盐,轻轻揉,桃毛就会很快脱落.在清水中放入食用盐,将桃子浸泡3分钟,搅动,桃毛就会自动脱下洗净再吃。另外如果桃子是从树上刚摘下来的,最好要放半天再吃,等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。除此之外,还要看你对桃子上的毛有没有心理耐受能力,假如你看到桃子毛就心里也跟着发毛,那还是削皮吃吧,无谓为了吃个水蜜桃搞得自己如此纠结。
水蜜桃的果肉非常香甜,口感独特,最通常的吃法就是洗净后削皮吃或者连着桃皮一块吃。当然,基于吃货们对于水蜜桃的情有独钟,有耐心的吃货还可以将水蜜桃制成果酱、奶昔、布丁等,下面我们就来介绍一下水蜜桃的别样吃法。
1、水蜜桃酸奶
材料:水蜜桃1只,原味优酸乳250ml,白砂糖20g,冰块10g。 做法...
吃桃子要不要削皮教你簡單的桃子去皮方法 | 水果好營養
吃水蜜桃要削皮嗎?水蜜桃營養3大好處抗氧化、改善便秘! | 水果好營養
桃子的好處和壞處有哪些?4種人吃要注意 | 水果好營養
桃子皮能吃嗎讓你知道究竟能不能吃 | 水果好營養
水蜜桃「連皮吃」? 專家曝養顏美容功效 | 水果好營養
水蜜桃剝皮吃真是虧大了!專家:水蜜桃皮含保濕成份能養顏美容 | 水果好營養
水蜜桃的皮能吃吗 | 水果好營養
油桃可以吃皮嗎?油桃沒必要削皮吃 | 水果好營養
發現另一種好吃的夏日水果~ 甜桃!! | 水果好營養
玫瑰桃粗蛋白含量多少?
玫瑰桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理玫瑰桃一般成分資訊:樣品名稱:玫瑰桃俗名:桃子,脆桃,甜桃樣...
水蜜桃平均值山酸(22:0)含量多少?
水蜜桃平均值俗稱:毛桃,白桃,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蜜桃平均值俗...
白油桃α-胡蘿蔔素含量多少?
白油桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理白油桃維生素A資訊:樣品名稱:白油桃俗名:桃子,脆桃,甜...
豐水梨γ-生育酚含量多少?
豐水梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理豐水梨維生素E資訊:樣品名稱:豐水梨俗名:梨子,...
山竹色胺酸(Trp)含量多少?
山竹俗稱:鳳果,都捻子,倒稔子,羅漢果,莽吉柿,果中之后,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理山竹胺基酸組成資訊:樣品名稱...
鶯哥桃鈣含量多少?
鶯哥桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,鈣有多少呢?本篇為大家整理鶯哥桃礦物質資訊:樣品名稱:鶯哥桃俗名:桃子,脆桃,甜桃樣品英文...
鶯哥桃維生素B6含量多少?
鶯哥桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理鶯哥桃維生素B群&C資訊:樣品名稱:鶯哥桃俗名:桃子,脆桃,...
玫瑰桃膳食纖維含量多少?
玫瑰桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理玫瑰桃一般成分資訊:樣品名稱:玫瑰桃俗名:桃子,脆桃,甜桃...
山竹癸酸(10:0)含量多少?
山竹俗稱:鳳果,都捻子,倒稔子,羅漢果,莽吉柿,果中之后,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理山竹脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
水蜜桃平均值色胺酸(Trp)含量多少?
水蜜桃平均值俗稱:毛桃,白桃,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:水蜜桃平均值俗...
水蜜桃十七酸(17:0)含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品...
福壽桃山酸(22:0)含量多少?
福壽桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理福壽桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:福壽桃俗名:桃子,脆桃,...
甜蜜桃山酸(22:0)含量多少?
甜蜜桃俗稱:毛桃,白桃,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理甜蜜桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甜蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品英...
鶯哥桃α-生育酚含量多少?
鶯哥桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理鶯哥桃維生素E資訊:樣品名稱:鶯哥桃俗名:桃子,脆桃,甜桃...
水蜜桃酪胺酸(Tyr)含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃胺基酸組成資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品...