【經前症候群】又稱PMS?即睇5 個方法改善情況 | 水果好營養
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2022年7月13日—2.營養師建議:調整飲食·維他命A、D:改善經前粉刺、痘痘及油脂分泌過盛·維他命B6:減輕經前帶來的頭痛、焦慮,對抗疲勞·維他命C:紓緩緊張情緒 ...
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