葉黃素保健品配方功效差很大!醫師推薦7 大關鍵成分讓你聰明 ... | 水果好營養
![葉黃素保健品配方功效差很大!醫師推薦7 大關鍵成分讓你聰明 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
葉黃素推薦複方成份之一,智利酒果又稱為馬基果(Maqui),含有非常高濃度的多酚類,特別是花青素(Anthocyanin)與飛燕草素(Delphinidin)是其主要功效成份。陳韵臻醫師指出 ...
![葉黃素保健品配方功效差很大!醫師推薦7 大關鍵成分讓你聰明 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
近年來由於 3C 產品的使用大幅提升,對於葉黃素保健品的需求量也日益增加,越來越多民眾了解到葉黃素的好處,對於晶亮健康有關鍵作用。由於人體無法自行合成出葉黃素[1],所以我們只能夠藉由日常飲食來補充所需的葉黃素,才不會出現葉黃素缺乏的情況。
不過,市售葉黃素保健品有各式各樣的配方,其功效各有不同,葉黃素推薦搭配其他關鍵成分,才能對晶亮健康有更好的助益。專科醫師陳韵臻說明,葉黃素產品不只在葉黃素型態和葉黃素原料品牌有關鍵差異之外,各種有效複方的搭配,更是提升葉黃素功效的一大重點,其中有 7 種成分可做為精挑細選的標準。
1. 葉黃素葉黃素推薦挑選要點之一,要注意想要有效補充葉黃素,不只是成分裡有葉黃素就好,市售有許多葉黃素的品牌,其中以美國 Kemin 公司為目前全球最大的葉黃素原料供應商,又以從金盞花中萃取出的專利 FloraGLO®葉黃素最為出名,主要以游離型態的葉黃素為主,是目前各國市售葉黃素產品首選最優質的原料供應商。
陳韵臻醫師提到,FloraGLO®葉黃素經臨床實驗證實,補充 28 天後體內葉黃素濃度可提升 520%,且吸收率也顯著較酯化型葉黃素高出 23%。所以在挑選產品時,就要選最頂級的,建議可仔細注意其原料是否使用 FloraGLO®專利葉黃素,品質功效更有保證。
2. 玉米黃素玉米黃素為葉黃素產品不可或缺的搭配主成分,陳韵臻醫師說明,根據美國國衛院 AREDS2 五年大型研究,證實健康的成年人每天需要至少 10 毫克葉黃素和 2 毫克玉米黃素,這是最合適且可有效維持晶亮健康的關鍵比例,可補充人體每日足量的晶亮營養。
因此,在挑選產品上應該要注意產品標示中的葉黃素與玉米黃素比例是否為 10:2,以及是否採用 ZeaONE®專利游離型玉米黃素,對於晶亮保健更為有效。
3. 智利酒果葉黃素推薦複方成份之一,智利酒果[2]又稱為馬基果 (Ma...
營養師解析葉黃素功效、劑量、推薦品牌 | 水果好營養
葉黃素 | 水果好營養
葉黃素 | 水果好營養
葉黃素何時吃效果最好?劑量、吃法常見問題一次收錄 | 水果好營養
葉黃素保健品配方功效差很大!醫師推薦7 大關鍵成分讓你聰明 ... | 水果好營養
葉黃素功效有哪些?營養師教你葉黃素什麼時候吃、攝取量多少 | 水果好營養
葉黃素是什麼?3大功效、攝取量、葉黃素食物一次看 | 水果好營養
葉黃素護眼怎麼選?藥師分析21款市售葉黃素優缺點 | 水果好營養
葉黃素:用途功效 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
柳橙β-胡蘿蔔素含量多少?
柳橙俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理柳橙維生素A資訊:樣品名稱:柳橙俗名:甜橙,柳...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
華寶大西瓜(花蓮)β-胡蘿蔔素含量多少?
華寶大西瓜(花蓮)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理華寶大西瓜(花蓮)維生素A資訊:樣品名稱:華寶...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜瓜平均值(網紋洋香瓜)β-胡蘿蔔素含量多少?
甜瓜平均值(網紋洋香瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
印度棗(長形)β-胡蘿蔔素含量多少?
印度棗(長形)俗稱:棗子,棗仔,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理印度棗(長形)維生素A資訊:樣品名稱:印度棗(長形)俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
水蜜桃平均值β-胡蘿蔔素含量多少?
水蜜桃平均值俗稱:毛桃,白桃,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃平均值維生素A資訊:樣品名稱:水蜜桃平均值俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
玉荷苞荔枝β-胡蘿蔔素含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝維生素A資訊:樣品名稱:玉荷苞荔枝俗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金煌芒果β-胡蘿蔔素含量多少?
金煌芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理金煌芒果維生素A資訊:樣品名稱:金煌芒果俗名:檬果,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金蜜芒果β-胡蘿蔔素含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果維生素A資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名:檬果,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
聖心芒果β-胡蘿蔔素含量多少?
聖心芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理聖心芒果維生素A資訊:樣品名稱:聖心芒果俗名:檬果,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蜜棗李(進口)β-胡蘿蔔素含量多少?
蜜棗李(進口)俗稱:李子,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理蜜棗李(進口)維生素A資訊:樣品名稱:蜜棗李(進口)俗名:李子...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
玫瑰桃β-胡蘿蔔素含量多少?
玫瑰桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理玫瑰桃維生素A資訊:樣品名稱:玫瑰桃俗名:桃子,脆桃,甜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
小玉西瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
小玉西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理小玉西瓜維生素A資訊:樣品名稱:小玉西瓜俗名:水瓜,寒...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西洋梨(青皮)β-胡蘿蔔素含量多少?
西洋梨(青皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(青皮)維生素A資訊:樣品名稱:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
嘉寶瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
嘉寶瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜(嘉寶兵瓜),β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理嘉寶瓜維生素A資訊:樣品名稱:嘉寶瓜俗名:水...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀哈密瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
新世紀哈密瓜俗稱:,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理新世紀哈密瓜維生素A資訊:樣品名稱:新世紀哈密瓜俗名:樣品英文...