菸鹼素的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 水果好營養
動物性來源:肝臟、肉類、魚、蛋、牛奶。·五穀雜糧:豆類、芝麻、花生、核桃、糙米、胚芽米、葵花子、無花果。·蔬菜:香菇、紫菜、豆莢、蘆筍、番茄、綠色蔬菜。·其他: ...
動物性來源:肝臟、肉類、魚、蛋、牛奶。 · 五穀雜糧:豆類、芝麻、花生、核桃、糙米、胚芽米、葵花子、無花果。 · 蔬菜:香菇、紫菜、豆莢、蘆筍、番茄、綠色蔬菜。 · 其他: ...菸鹼酸 | 水果好營養
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白柚菸鹼素含量多少?
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楊桃(11月取樣)菸鹼素含量多少?
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