韓國大熱檸檬水減肥法KOL教整排毒果汁日飲2L減16KG | 水果好營養
2022年4月23日—減肥/減肥餐單/瘦身/韓國減肥/Detox果汁/檸檬水減肥】夏天快到,怕手臂有拜拜肉又有肚腩仔?一名韓國KOL就實測飲檸檬水減肥,竟然無痛瘦身16KG,
【減肥/減肥餐單/瘦身/韓國減肥/Detox果汁/檸檬水減肥】夏天快到,怕手臂有拜拜肉又有肚腩仔?一名韓國KOL就實測飲檸檬水減肥,竟然無痛瘦身16KG,更教大家如何自製Detox果汁,以低成本達到燃脂效果!
Eunjin靠飲檸檬水Detox排毒減肥 / 행복한 은진씨👉老爺神預測六合彩頭獎號碼 新抱中4700萬港元獎金背後故事藏洋蔥[1]
韓國美妝KOL「행복한 은진씨」(Eunjin)在網上分享她的減肥經歷,靠飲檸檬水Detox排毒成功減走16kg,除了每天喝兩公升檸檬水,亦配合飲食及適量運動。Eunjin大方公開秘訣,包括檸檬和水的比例、如何自己做排毒Detox果汁等。
👇點撃圖片看Detox果汁減肥注意事項👇
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【1】檸檬榨汁更有效
水中加入檸檬片的功效不及檸檬汁,除了自行榨汁,買100%純檸檬汁來混合也可以。
【2】製作Detox檸檬水
每天用兩個檸檬,至少要以5倍份量的水混合,最好是1:9或2:8,否則很易牙齒酸痛或胃痛。
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【3】檸檬水輕斷食
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