香蕉何時吃最好?小心!有心臟、腎臟問題者不宜空腹吃香蕉 | 水果好營養
2022年3月11日—一根大約150克的中等香蕉,約有半碗飯的熱量,含有2.2克的蛋白質、33克的...建議在飯後30~60分鐘之間吃香蕉,因為香蕉含鉀量高,空腹吃會快速改變 ...
2022年3月11日 — 一根大約150克的中等香蕉,約有半碗飯的熱量,含有2.2克的蛋白質、33克的 ... 建議在飯後30~60分鐘之間吃香蕉,因為香蕉含鉀量高,空腹吃會快速改變 ...每天吃2根香蕉!「身體4大變化v.s警訊」減肥不成反變胖 | 水果好營養
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