每天2顆蘋果助降壞膽固醇?營養師教你這樣吃才加分 | 水果好營養
2020年1月14日—多攝取含有膳食纖維的蔬果類食物,少吃油脂較豐富的紅肉,以及精緻的糕點、麵包,就是幫助預防高血脂上身的飲食訣竅。第1招:多攝取含有膳食纖維的蔬果類 ...
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甜蜜蜜鳳梨鉀含量多少?
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富士蘋果(帶皮)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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