半顆木瓜就吃夠每日維生素C!這樣保存小心木瓜永遠不會熟 | 水果好營養
根據衛福部食藥署食品營養成分資料庫,每100克木瓜所含營養成分如下:
熱量(Kcal) 38 總碳水化合物(g) 9.9 膳食纖維(g) 1.4 ...半顆木瓜就吃夠每日維生素C!這樣保存小心木瓜永遠不會熟 | 水果好營養
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