一個奇異果卡路里 | 水果好營養
日本瘦身專家和田清香表示,1顆100克的綠奇異果熱量不到60大卡,有著大量的維生素、葉酸以及礦物質,營養素和膳食纖維都相當豐富,營養密度相當於蘋果的6倍。,奇異果熱量低、營養密度高;熱量.53Kcal.葉酸;碳水化合物.12.8g.膳食纖維;蛋白質.1.6g.鉀;脂質.0.3g.鎂;維生素A.70-85IU.鈣.,2022年10月19日—奇異果又稱「獼猴桃」,它營養價值高熱量卻很低,是愛健康飲食的好朋友,一顆熱量平均不到60卡,不同品種的奇異果,熱量、甜度、營養含量略有不同,以下為 ...,奇異果吃起來酸酸甜甜,會不會熱量也很高呢??奇異果100g的熱量約53卡。...
1杯水+1顆奇異果這時吃,瘦身效果最好 | 水果好營養
奇異果熱量低、營養密度高 | 水果好營養
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水果之王「奇異果」的熱量是??瘦身美容、事半功倍食用法大 ... | 水果好營養
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奇異果 | 水果好營養
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