全脂牛奶膽固醇 | 水果好營養
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,2021年7月21日—許多人認為全脂牛奶的膽固醇含量一定比低脂牛奶高,但是以100C.C.的全脂牛奶來說,膽固醇含量為13毫克,同樣分量的低脂牛奶,膽固醇含量則為10毫克,差別 ...,2020年10月1日—攝取飽和脂肪,會增加血液中的壞膽固醇,提高心血管風險,這也是過去許多營養師建議民眾喝低脂牛奶的原因,不過其實目前還沒有科學根據證實。「雖然牛奶 ...,2016年10月24日—坊間流傳「全脂乳品易讓膽固醇上升」,許多人不知是否應停止讓孩子喝牛奶。董氏基金會食品營養中心表示,血中膽固醇並非單一食物就能影響,鈣質攝取對 ...,2019年12月31...
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