台灣 酪 梨 熱量 | 水果好營養
,2022年4月18日—每100克酪梨約含160大卡熱量。根據每日熱量攝取建議,男性為2,500大卡、女性為2,000大卡。如果一天吃一顆體積偏大(台灣品種 ...,2020年9月14日—一顆酪梨大約300g左右,以100g的可食用酪梨果肉來計算,熱量約為65大卡(放越久越成熟、熱量也會跟著少量上升),且脂肪含量大概落在4~7公克,是一般水果 ...,2019年3月16日—每100公克的酪梨(不含籽),熱量有160大卡,大約是進口小顆那種酪梨的一半的量。所以,吃半顆酪梨等於嗑了一碗白飯,建議正在減肥的你,一天不要吃超過半 ...,2022年12月29日—酪梨的營養成分有哪些...
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酪梨(室溫存放6天)甲硫胺酸(Met)含量多少?
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酪梨(室溫存放6天)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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酪梨(綠皮)葡萄糖含量多少?
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酪梨(綠皮)芥子酸(22:1)含量多少?
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酪梨(室溫存放6天)十三酸(13:0)含量多少?
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酪梨(綠皮)癸酸(10:0)含量多少?
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酪梨(綠皮)α-生育酚含量多少?
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北蕉(0天,綠皮)組胺酸(His)含量多少?
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黃肉李棕櫚酸(16:0)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)離胺酸(Lys)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)糖質總量含量多少?
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北蕉(0天,綠皮)灰分含量多少?
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酪梨(綠皮)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)山酸(22:0)含量多少?
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