吃什麼水果好 | 水果好營養
,2022年3月1日—不少研究都指出,蔬菜、水果皆含有豐富維生素、礦物質及膳食纖維,可促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、降低膽固醇;近年來研究更發現,蔬果中的植化素具有抗癌 ...,水果吃的好,健康剛剛好,5大營養水果排行新上任!·5.梨子Pear·4.奇異果Kiwifruits·3.櫻桃Cherry·2.香蕉Banana·1.蘋果Apple.,2021年5月4日—早上吃水果對身體好!營養師最推薦這「9種水果」,精神充沛一整天。·1.柑橘類·2.蘋果·3.覆盆莓·4.紅石榴·5.藍莓·6.奇異果·7.哈密瓜.,2020年11月11日—1、桃子——含鐵量居水果之冠.民間有句俗話“桃子養人杏傷人”。·2、杏子...
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鳳光西瓜P/M/S含量多少?
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