吃綜合維他命有用嗎 | 水果好營養
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,2013年12月26日—畢竟「長期缺乏營養素造成疾病」的嚴重性遠超過於「吃維他命沒用」不是嗎?因此,Donna建議還是要適時的補充「綜合維他命」來彌補飲食吃不夠的部份, ...,專家說,數以百萬計的美國人服用綜合維他命和其他營養補充劑,但缺乏可信的科學證據說明這些綜合維他命和營養補充劑對健康的真正效益。現在有個新的研究在探討為何人們 ...,2022年12月14日—我需要補充綜合維他命或B群嗎?其實如果你作息正常、飲食均衡的話並不需要另外補充B群或綜合維他命,但你如果有以下這幾種情況就非常適合補充B群和 ...,2018年12月17日—雖然...
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