吃蘋果會便秘嗎 | 水果好營養
![吃蘋果會便秘嗎](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年6月5日—一般人認為「吃蘋果、香蕉可解便秘,幫助排便」,但醫師指這是迷思,小心便秘者愈吃,便秘情形愈嚴重;因為這兩種水果富含鐵質,多吃易便秘, ...,夏子雯營養師表示,一般腸胃功能正常的人,若是只食用1-2根一般中型的香蕉,並非大量食用,並不會造成便祕情形,但是本身腸胃功能不好,或本身就有便祕情形的人,若攝取太 ...,2019年10月25日—蘋果含有豐富的醣類,豐富的纖維質及果膠.如腹瀉時,食用蘋果汁,會因含有豐富果膠而有止瀉的效果.致於食用蘋果減重並不是 ...,2019年10月25日—KingNet營養保健諮詢特別門診營養師莊...
《謠言終結站》蘋果、香蕉助排便? 便秘者恐適得其反! | 水果好營養
便祕吃了香蕉、蘋果,為何還是排便卡卡?營養師教你這樣吃 ... | 水果好營養
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便秘時不能吃蘋果 - %&^$#$%^@#^$$%^& :: 痞客邦 | 水果好營養
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翠玉青蘋果(帶皮)維生素E總量含量多少?
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