檸檬水比例 | 水果好營養
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2008年10月2日—他建議,原則上以600公克(1台斤)的新鮮檸檬,榨出相當約200公克原汁的比例為宜,榨出後立刻冷凍,方法得宜可以保存1年。他說,有些人以為把皮去掉再榨 ...,檸檬水的完美比例,營養師教你這樣喝·將檸檬洗淨後切片(也可以先榨成汁)·將檸檬片丟入60°C以下的溫水浸泡·建議比例為1顆檸檬搭配1000c.c.的水.,,2014年8月25日—每半顆的檸檬可以沖泡500至800cc的水量稀釋飲用,切記不要加糖,避免增加熱量負擔。喝檸檬水要注意盡量避免直接喝,因為檸檬汁酸性會腐蝕牙齒砝瑯質,.,2015年12月16日—準備五杯冷開水(約1000c.c....
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