櫛瓜一條熱量 | 水果好營養
![櫛瓜一條熱量](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,2021年6月1日—櫛瓜和小黃瓜都屬於含水量高的瓜果類,但是櫛瓜的營養成分更高,而且熱量和糖分更低,一條櫛瓜大約100公克、20大卡!另外櫛瓜和其他瓜果類不同,外皮其實 ...,2021年5月14日—櫛瓜顏色比一比;熱量(每100公克),13大卡,15大卡;碳水化合物(每100公克),1.8公克,2.7公克;鉀(每100公克),417毫克,365毫克;β-胡蘿蔔素,476微克 ...,2022年2月14日—櫛瓜屬於低GI(低升糖指數)食物,市售櫛瓜一條大約200公克,每100公克的櫛瓜僅有11大卡熱量、1.8公克的碳水化合物,富含417毫克的鉀,對健身、控制體重的 ...,2021年5月31日—熱量,11...
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