水果 好 壞 | 水果好營養
2018年6月18日—...的知名研究指出,根據人類下顎和牙齒的進化可以得知我們祖先的飲食曾以水果為主,但目前沒有大量有力的證據顯示大量吃水果對現代人類是好還是壞。,2021年10月25日—1.香蕉:香蕉含有天然抗生素,能抑制細菌繁殖並促進腸胃蠕動。·2.甜瓜:甜瓜富含可溶性纖維,有通便效果,還能有助於淨化血液。·3.棗子:大棗能養胃健脾。,雖然大家都說台灣是水果王國,但是要挑對水果才能嚐得到香甜多汁的水果。...蘋果不是整顆愈紅愈好,反而要紅黃漸層且有果斑較佳,而且果臍愈大,甜度愈高。,2019年8月18日—1.餐與餐之間,當點心吃最...
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