水果營養ptt | 水果好營養
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有卦嗎--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:27.52.132.41...推hotmenjim:水果有蔬菜沒有的好處修過一點營養學的都會知道吧==07/2408:52.,這個月的目標設定在每天吃水果,沒有硬性規定自己要吃維他命C含量高的水果,...echocho:取水果的部分納入一天應該攝取的熱量營養36.224.251.216 ...,最近買了榨汁機做了一些水果茶感覺真的很難喝而且我媽還一直説水果榨成果汁都被破壞了,根本營養都大打折扣而且你又比不上外面專業的自己榨又難喝我 ...,我並不是說吃水果不好是說是否可以合理的取代掉因為我不是營養科系也不是生理科系也不是代...
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