波羅蜜熱量高嗎 | 水果好營養
2022年6月21日—a)肥胖人群:菠蘿蜜的熱量和碳水化合物含量都很高,都是蘋果的近2倍。100克的菠蘿蜜(大約去核5瓣)熱量為105千卡,幾乎相當於1小碗熟米飯了。,2018年6月10日—一般情況下每100克的菠蘿蜜含有105大卡的熱量,可以說是相當高了,所以對於菠蘿蜜有減肥功效嗎這個問題,答案顯然是否定的。菠蘿蜜是營養非常高的水果, ...,而菠蘿蜜每100g熱量高達105千卡,而對比蘋果只有它的一半,54千卡。所以過量的菠蘿蜜又會引發肥胖。責任編輯趙瑞香.喜歡這篇文章!,2019年7月23日—波羅蜜,105,73.2...高熱量(100大卡/100克以上)水果....
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