節瓜 中醫 | 水果好營養
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,材料中,使用容易買到的蘋果、玉米,搭上節瓜(又稱毛瓜,非櫛瓜),用來煲湯很甜,此湯還用赤小豆、扁豆、陳皮一起煮。中醫師潘仲恆建議,加栗子更好,可以平衡湯料的寒熱 ...,日本營養師立原瑞穂表示,現代人普遍攝取不足的鈣,能強化骨頭和牙齒,容易骨質疏鬆的女性,可多吃櫛瓜補充鈣質。此外還有葉酸、鐵質等營養成分,具有改善貧血的作用,很 ...,2021年7月1日—香港健康協會註冊中醫師朱國棟及康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸接受TOPick訪問時,分享7類常見瓜果的消暑功效。朱醫師指,夏季氣候溫熱暑濕,人體排汗及 ...,2018年7...
節瓜 | 水果好營養
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