糖尿病可以吃柚子嗎 | 水果好營養
,加上柚子含水量豐富,可增加腸道潤滑,造成長者認為吃柚子可幫助排便的迷思。但也因為纖維含量豐富,不...高血糖、糖尿病者就不建議空腹吃水果,較不利於穩定血糖。,2021年8月24日—成人每日水果建議量為兩份,柚子六辦(半顆)即等於兩份水果的熱量,所以,建議糖尿病友一日攝取不可超過半顆柚子,否則會有血糖飆升或腹瀉的情形產生。,2014年9月23日—光田醫院內分泌新陳代謝科醫師曾士婷說,柚子確實含有豐富的維生素C、鈣、蛋白質,「升糖指數」也較其他水果低,是較適合糖尿病患者的水果,但仍要注意 ...,2020年11月25日—柚子吃多...
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糖尿病可以吃柚子文旦嗎? | 水果好營養
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