維生素礦物質差別 | 水果好營養
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,2018年6月29日—維生素、礦物質在人體的生化代謝中,扮演不可取代的重要角色。礦物質主要生理功能為:.一、組成組織:如骨骼、牙齒,包含大部分的鈣、磷、鎂;而肌肉、 ...,2017年11月24日—維生素和礦物質為人體所需要的營養素,需求量不多,但卻是維持生命所不可或缺。維生素依性質不同,可以分為脂溶性維生素和水溶性維生素,脂溶性維生素 ...,維生素與礦物質都是人體必需的營養素,不過兩者的需要量都比熱量營養素為少,熱量營養素通常以數百或數十公克計算,維生素與礦物質則以毫克或微克計量。@@jtfdiet.,礦物質對生命至關重要,...
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