菜心中醫 | 水果好營養
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2021年9月12日—衛生署指出蔬菜當中包括菜心,可以提供多種維生素、礦物質、抗氧化物,如維生素A及C、葉酸、鎂、鉀等,亦含豐富膳食纖維,主要功能是蔬菜中的維生素、礦 ...,2022年12月27日—另外中醫指個別蔬菜屬於微溫性,包括:菠菜、莧菜;性味較平和的有菜心、節瓜等,女士可多食平性及微溫性蔬菜,一般體質情況下,偶爾少量進食寒性蔬菜 ...,2016年11月4日—宜吃瓜菜:菜心、木耳、馬鈴薯、香菇、紅蘿蔔,烹煮時可加生薑中和瓜菜寒涼;.宜吃水果:可適量選配食龍眼、荔枝、石榴、菠蘿等。熱性體質:經常便秘、 ...,2022年10月5日—...
菜心壞處 菜心不能和什麼一起吃 菜心宜忌 菜心營養成分表 菜心苗 菜心的好處 菜心維他命 菜心屬性 菜心壞處 白蘿蔔不能跟什麼一起吃 紅蘿蔔不能和什麼一起吃 高麗菜不能跟什麼一起吃 青江菜的禁忌 菠菜不能跟什麼一起吃 金針花不能和什麼一起吃 菠菜番茄一起吃 菜心不能和什麼一起吃 菜心 宜 忌 菜心鉀 菜心 維他命 菜心的好處 菜心中醫 菜心營養成分表 菜心 蛋白質 菜心維他命 a菜心營養 a菜心的好處 菜心 介紹 木瓜(2月取樣)維生素A 楊桃(11月取樣)膳食纖維 西洋梨(紅皮)月桂酸(12:0) 青蘋果差別 香蕉含糖量 桶柑品種 新世紀梨挑選 鮮味食材
中醫爸爸力推一種菜心夠清甜營養價值高簡單清炒偏食兒童都鍾意 | 水果好營養
2021年9月12日 — 衛生署指出蔬菜當中包括菜心,可以提供多種維生素、礦物質、抗氧化物,如維生素A及C、葉酸、鎂、鉀等,亦含豐富膳食纖維,主要功能是蔬菜中的維生素、礦 ... Read More
食太多菜未必健康!10大寒性蔬果中醫薦女生勿輕易戒牛 | 水果好營養
2022年12月27日 — 另外中醫指個別蔬菜屬於微溫性,包括:菠菜、莧菜;性味較平和的有菜心、節瓜等,女士可多食平性及微溫性蔬菜,一般體質情況下,偶爾少量進食寒性蔬菜 ... Read More
吃蔬果要看體質?中醫教你選絕配蔬果 | 水果好營養
2016年11月4日 — 宜吃瓜菜:菜心、木耳、馬鈴薯、香菇、紅蘿蔔,烹煮時可加生薑中和瓜菜寒涼;. 宜吃水果:可適量選配食龍眼、荔枝、石榴、菠蘿等。 熱性體質:經常便秘、 ... Read More
食物營養 | 水果好營養
2022年10月5日 — 菜心有很高的營養,但原來菜心有很多不同品種,每個品種的營養價值不一,中醫爸B馬琦傑就推介一款「遲菜心」,當造期是每年12月至2月,含有豐富的 ... Read More
春天8款時令菜中醫講解功效:菜心助健脾、洋蔥助清熱化痰等 | 水果好營養
不時不食,食時令蔬菜既符合節令,更有養生強身功效!註冊中醫師胡淑怡表示,以下8款春天時令蔬菜,各有其功效:例如菜心有助健脾;菠菜則具清熱除煩、通便之效; ... Read More
菜心節瓜很正氣? 每日宜食兩色蔬菜忌吸收單一營養 | 水果好營養
2018年11月1日 — 菜心和節瓜是最喜愛也是最常食的蔬菜,因為他們認為菜心和節瓜是最正氣的,正氣意思是大概指少了「寒濕熱毒」。大家聽到寒濕熱毒,一定覺得是有害, ... Read More
以中醫觀點理解食物之性、味及其他性能 | 水果好營養
... 茄子、青瓜、老黃瓜、冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、萵筍、椰菜花、西蘭花、莙薘菜(俗稱牛皮菜或豬乸菜)、芹菜、芥菜、白菜、小棠菜、莧菜、菠菜、油麥菜、芥蘭、菜心、枸杞 ... Read More
生活百科篇 | 水果好營養
生活百科篇- 菜心比小白菜寒涼? 種植與進食均需要按大自然的季節和氣候規律。不同季節種合時的當造農作物。 「春夏種瓜」最適合種冬瓜、青瓜、節瓜、矮瓜等; ... Read More
菜心的功效与禁忌有多少? | 水果好營養
胃炎、肠炎导致痢疾发病期间的患者就不要再食用菜心了,菜心的成分对于肠胃动力 ... 疾病或是慢性病的患者同样忌食菜心,菜心中的有机物会加重病情的不良反应,在中医 ... Read More
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