蘋果的營養 | 水果好營養
,2020年1月4日—吃蘋果抗氧化、降血脂、控血糖、抗過敏、穩血壓·抗氧化蘋果中含有原花青素、兒茶素、表兒茶素、綠原酸、槲皮素等多種多酚,有助於抗氧化、防止人體被 ...,蘋果最營養的部分就是皮,因為維生素和果膠等有效成分,多含在皮和近皮部分,從營養學角度來說,應連皮吃蘋果最好,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多抗氧化物質。一般而言, ...,2022年8月8日—○酚類化合物∶蘋果中的酚類成分主要包括黃酮醇、羥基桂皮酸、黃烷醇、二氫查耳酮和花青素等,具抗氧化活性、抗腫瘤、抗發炎,預防心血管疾病,以及體重 ...,正如英國諺語:...
蘋果記憶之果的營養成分 | 水果好營養
一天一蘋果,醫生遠離我!蘋果7大好處守護血管又抗過敏 | 水果好營養
一天一蘋果醫生遠離你?正確吃蘋果秘訣在這裡! | 水果好營養
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蘋果的成分與營養 | 水果好營養
蘋果的營養價值 | 水果好營養
蘋果「這樣吃」功效翻倍:抗病毒、防癌、降低心血管疾病 | 水果好營養
助減肥、降三高的最佳水果之一營養師揭蘋果要不要削皮 | 水果好營養
蘋果五大好處 | 水果好營養
蘋果營養 | 水果好營養
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