西瓜碳水化合物 | 水果好營養
![西瓜碳水化合物](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
沒有這個頁面的資訊。,西瓜糖含量適中,但少量可以是低碳水化合物飲食的一部分。西瓜中含有維生素和營養素,使其成為滿足甜蜜渴望而非簡單空卡路里的健康選擇。這裡看看西瓜中的碳水化合物 ...,2020年6月28日—西瓜中富含果糖和水分,味覺上甜度較高,但其含糖量僅在8%左右,屬於低糖高甜度水果。因此,一些小伙伴可以不用擔心減肥期間不能吃西瓜了。糖友也可安全 ...,紅肉西瓜富含茄紅素、β胡蘿蔔素及維生素A等氧化劑,能阻止自由基的破壞,進而抑制癌細胞發生,減少前列腺癌、乳癌、子宮頸癌、卵巢癌、皮膚癌、肺癌、胰臟癌、直腸癌...
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