鋅水溶性脂溶性 | 水果好營養
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2019年1月9日—適合餐後吃的成分:脂溶性成分像是維生素A、D、E、K,以及葉黃素、魚油、月見草油,都適合在脂溶性環境溶解吸收,因此建議在餐後服用。另外鋅跟鐵雖然 ...,水溶性維生素要每天攝取,體內儲存量不多,約4小時到1天內被排出體外,包括維生素C和B群。脂溶性維生素則可以儲存在身體中的脂肪組織一段長時間。維生素之間的交互關係.,鋅是成年人體中含量僅次於鐵的微量元素,也是人體許多酵素的成分之一,九成的鋅...膽素也稱為膽鹼,是一種水溶性化合物,由於與維生素B相似,因此常將膽素歸類於 ...,2020年6月11日—維生素B、C...
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