雪耳壞處 | 水果好營養
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,,2016年9月29日—銀耳別名白木耳、雪耳、白耳、桑鵝、五鼎芝等,為銀耳科植物銀耳的子實體。性平,味甘、淡、無毒,具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯 ...,木耳、雪耳、雲耳同屬菇菌類,其實每個都有其獨特功效、食用宜忌,尤其是女性在月經期間應慎用,孕婦也不適宜進食過多。哪種最補血?哪種最通便?哪種最顏?,銀耳,又稱為雪耳,含有大量水溶性纖維和鐵質,有助減低膽固醇水平和減慢腫瘤生長。閱讀並了解有關銀耳的功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜,以及營養學家的小貼士。,2019年1月22日—功效1:防癌、抗癌雪...
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