鳳梨心可以吃嗎 | 水果好營養
![鳳梨心可以吃嗎](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
炎炎夏日,又到了「旺來」,也就是鳳梨的盛產季節了,還記得我們曾經介紹過鳳梨的各種好處,當然也介紹過鳳梨其實是可以整顆食用,今天,我們要介紹的不是鳳.,2016年5月2日—鳳梨酵素多存在於鳳梨的皮及鳳梨心,若不喜歡咬舌感的民眾,切鳳梨時可以將鳳梨皮多去一點,或是少吃一點鳳梨心。此外,吃鳳梨前抹一點鹽,或是將鳳梨 ...,2021年2月27日—鳳梨飯後吃有助消化、鐵質吸收好,只要攝取一米杯便可得到每人每天需攝取100毫克維生素C約1/4的量,與果肉相比,鳳梨心含有更多膳食纖維。其中的鳳梨酵素 ...,2020年4月21日—李婉萍表示,飯...
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吃鳳梨有咬舌感?少吃鳳梨心、抹一點鹽… | 水果好營養
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