木瓜平均值膳食纖維 | 水果好營養
![木瓜平均值膳食纖維](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年7月19日—青木瓜的熱量和糖分真的比熟木瓜低嗎?...在台灣食品營養資料庫中有四筆不同時間取樣的木瓜資料,每百公克熱量介於31-42大卡間,平均值為38大卡。,不均衡,富含膳食纖維的食物攝取不足即是常見的飲食問題之一。...(WorldHealthOrganization,WHO)建議膳食纖維熱量以平均2...木瓜(平均值).,觀察受試幼兒蔬果量、膳食纖維攝取情形及排便狀...「數值以平均值士標準差表示.番茄.木瓜.芭樂.第一週.實際攝食量.(公克).105±11.1.89.8±0.9.,熱量43kcal;蛋白質0.5g;碳水化合物10.1g;脂質0.1g;葉酸6.65μg;維生素D0;碘0;膳食纖...
不熟的水果熱量真的有比較低嗎? | 水果好營養
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