Omega 9 抗發炎 | 水果好營養
2021年9月13日—許多人都知道Omega-3脂肪酸是對身體好的油,能幫助抗發炎、降血脂並保護心臟...Omega是一系列多元不飽和脂肪酸(除Omega9脂肪酸以外),為人體必需 ...,人體藉由Omega-6脂肪酸維持正常發炎反應,以免於遭受外來的感染和組織破壞;而相對的Omega-3與Omega-9脂肪酸則有抑制發炎反應的作用,可以避免身體過度發炎反應,因此,兩 ...,Omega9屬於單元不飽和脂肪酸,可轉化為油酸,幫助Omega3發揮功效,達到抗發炎功效。但與Omega3及Omega6不同,當身體若需要時是可以自製,因此不需額外補充。,Omega3不飽和脂肪酸經由代謝後...
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