b群水溶性脂溶性 | 水果好營養
2022年9月7日—B群是一種水溶性維生素,包含了B1、B2、B6、B12、葉酸和菸鹼酸等,人體...再加上市面上的複方B群可能帶有脂溶性營養素(維生素A、D、E、K),在有 ...,雖然B群是水溶性的,不過現在市售大多是複方B群,就要特別注意是否含有脂溶性營養素(如維生素A、D、E、K),而脂溶性營養素在有油脂的情況下,吸收效果比較好,所以 ...,藥師解釋,B群是水溶性維生素,不像脂溶性維生素容易受飲食影響,餐前餐後吃都可以,只要按照產品標示定時定量服用即可。但如果是腸胃較敏感的人,怕餐前服用維生素會感到 ...,2018年3月23日—提到...
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