身體缺磷了有這3大危害,現在知道還不晚 | 水果好營養
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2018年11月26日—含磷豐富的食物可以幫助身體補充缺失的磷元素。比如小麥、全麥等穀類食物;紅豆、黃豆等豆類食物,以及魚類、蛋類等含磷豐富的食物。
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