吃干紅棗會胖嗎紅棗的熱量高嗎 | 水果好營養
2021年1月13日—新鮮紅每100克熱量爲122大卡,棗干每100克熱量爲264大卡,所以,不管是新鮮的棗還是棗干都算是高熱量的食物,它是可以代替主食的哦!減肥的人可以用它 ...
2021年1月13日 — 新鮮紅每100克熱量爲122 大卡,棗干每100克熱量爲264 大卡,所以,不管是新鮮的棗還是棗干都算是高熱量的食物,它是可以代替主食的哦! 減肥的人可以用它 ...紅棗有8種功效!怎麼吃最好?看完就知道~ | 水果好營養
健康網》新鮮紅棗、乾燥紅棗「營養含量」竟不同! 營養師 | 水果好營養
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