金氏世界紀錄「最營養水果」酪梨,研究:能預防高血糖 | 水果好營養
![金氏世界紀錄「最營養水果」酪梨,研究:能預防高血糖](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年3月1日—過去就有研究顯示表示,酪梨富含多元不飽和脂肪酸、碳水化合物的含量比其他水果低,屬於低GI食物的一種,這可以讓人體中的血糖不易有大波動,且更能 ...
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