激瘦減肥方法【奇異果減肥法】 | 水果好營養
2022年10月2日—那麼,令人在意的「奇異果早餐減肥法」到底要怎麼實行呢?只要每天早晨吃一顆常溫或冰過的奇異果,並搭配水分一起攝取就OK了!下午即使肚子餓了也可以 ...
夏季激瘦減肥方法 【奇異果減肥法】[1]
暨「香蕉早餐減肥法」後最夯的減肥話題!1個月激瘦7.6公斤!美肌、提升免疫力、預防癌症…… 連夜貓子也適用的終極瘦身術來了!從今天開始,不用再為減肥要用什麼方法煩惱啦!推薦大家活力全開熱門【奇異果減肥法】,而且裡面有好幾種 奇異果減肥食譜是亞尼活力小編這陣子的減肥心得耶!
就是這個夏天,一起把苗條身材吃回來吧!喔耶!<(‵▽′)> 想要擁有窈窕的身材,卻老是因為克制不了口腹之慾而失敗?
花了大筆的錢買了各式瘦身產品,結果卻不如預期?
愛美的各位有福了,來自日本的「水果博士」將一舉公開自身實行多年的「奇異果早餐減肥法」,強調不用克制、不用花大錢、夜貓子也適用。 ►為什麼奇異果具有瘦身的作用?
你一定會納悶,為什麼奇異果具有瘦身的作用?奇異果中含有豐富的維他命、膳食纖維、消化酵素、植物營養素……原本就以其多療效而廣為人知,不但可以增強體內免疫力、降低膽固醇,奇異果中富含的膳食纖維還有助於改善便秘;消化酵素則可促進分解多餘的體脂肪;維他命則具養顏美容的效果,小小的一顆奇異果中,卻蘊含了大量的營養素,簡直是健康、瘦身的強力幫手。
►「奇異果早餐減肥法」
那麼,令人在意的「奇異果早餐減肥法」到底要怎麼實行呢?只要每天早晨吃一顆常溫或冰過的奇異果,並搭配水分一起攝取就OK了!下午即使肚子餓了也可以來點點心,宵夜則用奇異果或蘋果等水果代替,只要不過量飲食,適度地活動身體,就可在輕鬆、省錢、不需忍受肚子餓的狀況下,甩掉身上多餘的小肉肉。
想要在夏天來臨前回復苗條的身材、不想再為是否站上體重計而天人交戰,那就趕快加入「奇異果早餐減肥法」的行列,一起瘦得健康、瘦得漂亮吧!
►享受奇異果帶來...
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