蓮霧的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 水果好營養
![蓮霧的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年10月10日—多汁可口的蓮霧,是超級低熱量、低GI水果,每100克的蓮霧,熱量僅有約35大卡!含糖量也很低,可是減肥族群最理想的水果。另外,蓮霧含有豐富的膳食纖維 ...
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