常見健康飲食評點(三) | 水果好營養
![常見健康飲食評點(三)](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年4月30日—堅果類的特色是會帶來油脂,是地中海飲食不飽和脂肪酸主要來源,其中omega-3及omega-9能夠對抗發炎以及老化。堅果熱量高而偏燥,食用上不宜大量 ...
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護心不是只有魚油,營養師:海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元 | 水果好營養
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常見健康飲食評點(三) | 水果好營養
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李子平均值(紅皮黃肉)十五酸(15:0)含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:李...
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楊桃(4月取樣)亞麻油酸(18:2)含量多少?
楊桃(4月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理楊桃(4月取樣)脂肪酸組成資訊:...
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酪梨(室溫存放6天)十五酸(15:0)含量多少?
酪梨(室溫存放6天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理酪梨(...
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蓮霧平均值(粉紅色種)十五酸(15:0)含量多少?
蓮霧平均值(粉紅色種)俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理蓮霧平均值(粉紅色種)脂肪酸組成資訊...
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美濃瓜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
美濃瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理美濃瓜脂肪酸組成資訊:樣品...
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酪梨(室溫存放3天)亞麻油酸(18:2)含量多少?
酪梨(室溫存放3天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理酪梨...
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檸檬汁(黃皮)十五酸(15:0)含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品...
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北蕉平均值亞麻油酸(18:2)含量多少?
北蕉平均值俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理北蕉平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:北蕉...
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黑珍珠蓮霧亞麻油酸(18:2)含量多少?
黑珍珠蓮霧俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理黑珍珠蓮霧脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑珍珠...
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梨山蜜梨亞麻油酸(18:2)含量多少?
梨山蜜梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理梨山蜜梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:梨山...
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牛心柿十五酸(15:0)含量多少?
牛心柿俗稱:柿子,柹,香柿(水柿,浸柿,硬柿,脆柿),十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理牛心柿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
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北蕉(5月取樣)亞麻油酸(18:2)含量多少?
北蕉(5月取樣)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(5月取樣)脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
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甜柿(進口)亞麻油酸(18:2)含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗...
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牛奶鳳梨亞麻油酸(18:2)含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨脂肪酸組成資訊:樣品...
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四周柿十五酸(15:0)含量多少?
四周柿俗稱:柿子,柹,香柿(紅柿,軟柿),十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理四周柿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:四周柿俗名...