糖友能吃木瓜嗎?能吃多少? | 水果好營養
![糖友能吃木瓜嗎?能吃多少?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年6月8日—水果中本富含膳食纖維,能夠抑制糖分的吸收速度,幫助血糖平穩,而且水果中的果糖並非快速升糖的糖類,只是葡萄糖、蔗糖含量較高的水果對血糖影響較大。糖 ...
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