營養師Stella | 水果好營養
![營養師Stella](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
在衛服部的食品營養資料庫中,「單元不飽和脂肪酸」佔重量50%以上的油品有:油茶油(80.8%,註1)、高油酸葵花油(80%)、高油酸紅花籽油(75.2%)、橄欖油(74.1%)、油菜籽油( ...
![營養師Stella](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
「好油」「壞油」分清楚切莫傷健康! | 水果好營養
健康網》食用油怎麼選? 3種油脂結構報你知 | 水果好營養
兩多兩少用「油」健康吃! | 水果好營養
單元不飽和脂肪酸勝過橄欖油!專家教你挑抗氧化好油 | 水果好營養
常見油品之脂肪酸&發煙點一覽 | 水果好營養
油品的種類及使用原則 | 水果好營養
營養師Stella | 水果好營養
選好油要看脂肪比例!14種油品Omega | 水果好營養
選擇對身體較好的高不飽和脂肪酸油品 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美國紅葡萄十五酸(15:0)含量多少?
美國紅葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理美國紅葡萄脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
富士蘋果山酸(22:0)含量多少?
富士蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理富士蘋果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:富士...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
豐水梨脂肪酸M總量含量多少?
豐水梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理豐水梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:豐水梨俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜柿(進口)芥子酸(22:1)含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
富士蘋果(帶皮)脂肪酸P總量含量多少?
富士蘋果(帶皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理富士蘋果(帶皮)脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
桃接李(小)脂肪酸M總量含量多少?
桃接李(小)俗稱:李子,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理桃接李(小)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:桃接李(小)俗名:李子樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
秋香蘋果脂肪酸M總量含量多少?
秋香蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理秋香蘋果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:秋香...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
楊桃(4月取樣)脂肪酸M總量含量多少?
楊桃(4月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理楊桃(4月取樣)脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
長果金柑脂肪酸P總量含量多少?
長果金柑俗稱:金棗,羅浮柑,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理長果金柑脂肪酸組成資訊:樣品名稱:長果金柑俗名:金棗,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛乳芭樂亞麻油酸(18:2)含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂脂肪酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西洋梨(黃皮)亞麻油酸(18:2)含量多少?
西洋梨(黃皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(黃皮)脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(5月取樣)山酸(22:0)含量多少?
北蕉(5月取樣)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(5月取樣)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:北...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(黃皮)十五酸(15:0)含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚山酸(22:0)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(5月取樣)脂肪酸M總量含量多少?
北蕉(5月取樣)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理北蕉(5月取樣)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:北...