低醣維生素多有助瘦身,3道酪梨料理推薦 | 水果好營養
![低醣維生素多有助瘦身,3道酪梨料理推薦](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年7月26日—一般水果組成多以醣類和碳水為主,而酪梨的含醣量只有6%,脂肪含量可高達20%,其中又以對人體有益的不飽和脂肪酸居多,也是滑順口感的來源。酪梨含有 ...
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