有媽咪知道每日C的柳橙汁好嗎? | 水果好營養
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因為有聽說喝柳橙汁可以補充葉酸..對BABY也不錯~但現成的只有幾個牌子~因此我都買每日C的~但不知道裡面的成份是否會過甜..現打的我又覺得店家有些都沒 ...
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我剛懷孕時也看手冊寫柳橙汁含豐附葉酸
每天都喝一杯每日C,後來聽人家說這不夠純
糖份又高,害我當時胖很快,我就不喝了
體重真的輕了2公斤
之後葉酸我都從蔬菜,牛肉跟水果去攝取
現在已經13週,胎兒都算正常
果汁要純就是要現榨的,超商賣的都不夠純
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