頭痛、貧血、骨鬆恐是缺銅!7類食物輕鬆補足 | 水果好營養
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2016年8月27日 — 雖然銅在人體中參與各種重要的作用,但專家並不建議從營養補充品中攝取銅。銅的每日安全上限攝取量為10毫克,攝取過多時會累積在肝臟中,並使人口中常有 ...9種缺乏銅的影響 | 水果好營養
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