酪梨+秋葵這樣吃,便祕小腹消失無蹤 | 水果好營養
![酪梨+秋葵這樣吃,便祕小腹消失無蹤](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年6月21日—消除便秘,告別凸出的小腹:酪梨含有豐富膳食纖維,1顆的含量就等於2條地瓜,是萵苣或香蕉的5倍之多。一口氣讓便秘和凸出小腹都消失無蹤。
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