臭豆腐含乳酸菌有益腸道健康?」營養師:確實能調整腸道菌相 | 水果好營養
2022年8月18日—臭豆腐是經過自然發酵的豆腐,強化不少營養成分,除了具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素B12,也是富含植物性乳酸菌的發酵食物,確實可以調整腸道菌相, ...
2022年8月18日 — 臭豆腐是經過自然發酵的豆腐,強化不少營養成分,除了具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素B12,也是富含植物性乳酸菌的發酵食物,確實可以調整腸道菌相, ...吃臭豆腐會致癌?營養師揭「真相」:有許多營養成分! | 水果好營養
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