鈉一天攝取量多少?4症狀代表鈉過量,高鈉食物一次看 | 水果好營養
![鈉一天攝取量多少?4症狀代表鈉過量,高鈉食物一次看](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年12月30日—你常口乾舌燥嗎?一直頻尿跑廁所?常覺得思路不清或頭痛?手上的戒指和腳上的鞋子都變緊?有這4個症狀,代表你可能吃太鹹,體內的鈉含量超標了。
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高鈉血症 | 水果好營養
身體一旦出現這4個症狀,就代表你吃得太鹹了 | 水果好營養
鈉一天攝取量多少?4症狀代表鈉過量,高鈉食物一次看 | 水果好營養
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