月經來吃鳳梨 | 水果好營養
2021年3月17日—月經來吃鳳梨-昨天月經第三天晚上飯後想說切個薄的三角型大小吃兩片後肚子一陣絞痛還一直痛經跑廁所後直接拉肚子今天早上起床也是狂拉早餐吃很清淡了 ...
2021年3月17日 — 月經來吃鳳梨- 昨天月經第三天晚上飯後想說切個薄的三角型大小吃兩片後肚子一陣絞痛還一直痛經跑廁所後直接拉肚子今天早上起床也是狂拉早餐吃很清淡了 ...
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來月經可以吃鳳梨嗎? | 水果好營養
2022年7月12日 — 來月經可以吃鳳梨,鳳梨中含有水分比較高,並且營養豐富,含有豐富的維他命、微量營養素,可以補充經期能量,增強經期抵抗力,鳳梨中含有鳳梨蛋白酶, ... Read More
來月經可以吃鳳梨嗎?女性們請看清楚了 | 水果好營養
2017年4月27日 — 經期可以吃鳳梨, 可以把鳳梨放在微波爐裡略微加熱, 或者用開水燙熱了再吃就可以了(不要太熱, 溫的就可以, 不會影響口感), 但要適量。 三、適合經期吃 ... Read More
吃對水果,讓每次生理期順順過 | 水果好營養
2013年12月11日 — 月經來時,多多攝取平性水果最好:. 百香果、蘋果、蓮霧、木瓜、鳳梨、覆盆子、藍莓、火龍果、無花果、葡萄. 其中,以『蘋果』為平性水果的經典代表; ... Read More
女孩們生理期「4類食物」別吃!吃錯讓你經痛又水腫 | 水果好營養
女性必看!月經來吃錯水果小心痛經、長子宮肌瘤 | 水果好營養
涼性的水果則如西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、鳳梨、火龍果等,若寒性體質的人吃了,就比較容易拉肚子,身體多餘的水分會跑出來,如流鼻涕、分泌物較多。 Read More
月經來可以吃鳳梨嗎的推薦與評價,MOBILE01 | 水果好營養
凤梨是很常见的一种水果,凤梨中含有丰富的维他命c,要比起普通的水果高出好几个倍,凤梨能促进排尿消肿,但是不建议在月经期间直接食用,可以加热后 ... 於www.sohu.com. Read More
月經來吃鳳梨 | 水果好營養
2021年3月17日 — 月經來吃鳳梨- 昨天月經第三天晚上飯後想說切個薄的三角型大小吃兩片後肚子一陣絞痛還一直痛經跑廁所後直接拉肚子今天早上起床也是狂拉早餐吃很清淡了 ... Read More
每個月都「經痛」生不如死?小心「4種食物」讓妳越吃越痛 ... | 水果好營養
(Source:collective-evolution)在月經時,很多女性可能會感到不適,但透過正確的飲食就可以 ... 建議婦女增加飲食中攝取的錳含量,水果中含有豐富的錳,特別是鳳梨。 Read More
陳耑至醫師】女生經期不能吃苦瓜,經血難排出?中醫:四物湯 | 水果好營養
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】天熱暑氣難消,來一盤苦瓜炒雞蛋、涼拌苦瓜,是清涼退火、胃口大開、食慾增加的佳餚。但是,網路有一說:「女性經期不能吃性寒的苦瓜, ... Read More
鳳梨月經期可以吃嗎 | 水果好營養
月經期是可以吃鳳梨的,鳳梨中含有含有一種可使人體肌肉放鬆的鳳梨蛋白酶,可緩解月經疼痛。而且鳳梨蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復富含維他命B1,可以消除疲勞、 ... Read More
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