葵花油:功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 水果好營養
食用適量的葵花油或塗抹至皮膚,是安全的。葵花油含14%的飽和脂肪,可能會增加膽固醇和罹患心臟病的風險。此外,葵花油也含7%的多元 ...
懷孕和餵母乳:關於懷孕或餵母乳[1]期間服用葵花油,目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性,因此站在健康的立場,請先避免服用葵花油。
糖尿病患者:若飲食中攝取高含量的葵花油,會增加空腹胰島素且提高血糖值[2],也可能會提高餐後血脂。不僅如此,對於患有第二型糖尿病[3]的病患而言,還可能會提高罹患動脈硬化(Atherosclerosis 動脈粥狀硬化)的風險。
使用葵花油的潛在副作用對於豬草(Ragweed)和其相關植物過敏患者:對菊科(Asteraceae/Compositae)植物會過敏的患者,服用葵花油可能會引起過敏反應。豬草、菊花[4]、金盞花[5]、雛菊等,都屬菊科植物。若您會過敏[6],請在食用葵花油前,前往醫療機構進行過敏原檢測。但並非每個人都會產生這些副作用,在此並未列出所有葵花油的副作用,對於與副作用有關的任何疑慮,都請諮詢草藥醫師或醫師。
使用葵花油的潛在交互作用葵花油可能會和個人服用的藥物或是身體狀況,產生交互作用,因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。
建議用量此文章並不代表任何醫療建議,因此服用葵花油前,請務必諮詢草藥醫師或醫師。
一般使用量是多少? References 餵母乳 (helloyishi.com.tw) 血糖值 (helloyishi.com.tw) 第二型糖尿病 (helloyishi.com.tw) 菊花 (helloyishi.com.tw) 金盞花 (helloyishi.com.tw) 過敏 (helloyishi.com.tw)【葵花油是什麼?葵花油健康嗎?】 | 水果好營養
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