一顆蛋脂肪 | 水果好營養
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,2020年8月27日—蛋白不含脂肪,但蛋黃中的脂肪實際上對產生激素及吸收維他命和礦物質至關重要。蛋黃還含有健康的omega-3脂肪酸,有助於減少體內炎症,並降低患心臟病、 ...,雞蛋的營養主要來自蛋黃,除蛋白質外,蛋黃還有醣類、脂肪,所以熱量較高,每100公克有305大卡。通常一顆雞蛋的蛋黃17公克左右,約52大卡的熱量。,2020年1月11日—蛋黃裡的脂肪佔28.2%,乍看挺高的?別急,咱們仔細算算:一個去了殼的雞蛋大約50克,蛋黃只佔1/3,算下來脂肪還不到5克,而且大部分是有益於心血管健康的 ...,2022年10月12日—廖容綺指出,一顆蛋約...
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蛋黃果肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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加拉蘋果修正熱量含量多少?
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